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問題 【歸檔】 17年05月31日

害怕自己死亡和親人去世

問題描述 我害怕自己死，更怕親人去世，特別是奶奶..我奶奶現在六十五歲了，去年暑假跟著我們來到了大城市，一個多月前回了老家，她說人老了要歸根。奶奶說這句話的時候我特別難過，奶奶覺得生死由命，但是我是最難過的。現在我經常給奶奶打電話，我害怕十幾年後就聽不到奶奶的聲音，再也見不到了。現在想著想著就會哭，一直哭，有時候睡不著覺，淚水都濕了枕頭一大片。我知道生死是自然規律，但是我希望破壞規律。雖然現在奶奶很健康，只是有點高血壓，但是我真的很怕。如果生命可以給予，我一定要和爸爸媽媽，還有奶奶平分生命。很難過，我都是哭著打完的....時間過得這麼快，總會有那一天的，我希望時間永遠定格在我與爸爸媽媽還有奶奶相處的畫面，永遠永遠..反正我同學的爺爺去世的時候，她哭了一個星期，上課一直哭，我很同情她，她現在也不愛說話了，我覺得到時候我也會這樣吧。真的啊，就算破壞了自然規律，我也想讓親人和自己永生，雖然不可能，但是真的. 現在好痛苦
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好，病人的情況考慮有一定焦慮心理，建議保持心情舒暢，調整好心態，多與家人朋友溝通交流，積極自我調整。嚴重的話接受心理治療。

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