經期沒來月經腰特別疼腰疼就像正常來

你好，根據你提供資訊，考慮經前期綜合症狀，與來月經前盆腔處於充血狀態有關，要注意休息避免勞累熬夜，主要在於平時不能受寒受涼，注意腰部及小腹部保暖。

你好，不知道你是否有過同房，如果有同房沒有避孕，月經推遲5天以上不來，考慮懷孕的可能，在月經期前出現腰部疼痛和腹痛是正常的表現，看你是否有同房。

你好，月經期間腹部疼痛應該是屬於正常情況，月經期間有可能會引起腰酸墜疼，屬於正常情況。月經期間避免著涼，暖暖腹部，少吃辛辣刺激過於油膩的食物，避免過於勞累，可以口服益母草多活動，促進一些排出或者是口服一些止疼藥。