糖尿病能吃紅棗麼

紅棗屬於高葡萄糖的水果，所以血糖偏高或糖尿病的患者，是不適合服用的如果您的血糖偏高或者患有糖尿病的話，是不能夠食用紅棗的，因為紅棗的含糖量非常的高

紅棗含糖27%，容易使血糖升高，最好少吃 應採用平衡膳食，食物選擇應多樣化，營養應合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量選擇優質蛋白，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質的攝入

紅棗裡面含有蛋白質，粗纖維，糖類，有機酸，粘液質，和鈣，磷，鐵等成分建議還是少吃吧，畢竟裡面含有不少糖分，

紅棗主要是糖分比較多，糖尿病人的話最好是不要服用紅棗建議你最好是不要服用紅棗，最好是能夠適當的進行改善和調整，慢慢的進行改善。

儘量是不吃，因為紅棗的糖分還是很高的，應該吃含糖量少的蔬菜，如：大白菜、菠菜、油菜、韭菜、、芹菜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜等。注意飲食，加強鍛煉。定期檢測血糖。