最近醒的特別早,下午困,光上廁所女生

你所說的下午困的原因可能和您早上醒的早相關，早上醒的太早，那麼睡眠時間相對縮短，下午就會出現困倦的感覺了，建議您寬鬆心情，睡前不要玩手機，可以喝一杯熱牛奶，幫助睡眠，在注意觀察隨訪即可了。每天下午適當的午睡，睡30分鐘的時間即可，太長的午睡時間和太短的午睡時間都不好。