高溫中暑風險評估

中暑處理方法：迅速將病者抬到通風． 陰涼、乾爽的地方，使其仰臥並解開衣扣，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透更換幹衣服為宜． 同時可用扇子輕扇， 幫助散熱。面部發紅的病人可將頭部稍墊高，對面部發白者頭部略放低，使其周身血流通。頭部可捂上一塊冷毛巾，可用50%酒精、 冰水、冷水進行全身擦浴， 使末梢血管擴張， 促進血液迴圈， 然後用扇或電扇吹風， 加促散熱 。病人若已失去知覺時，可讓其嗅氨水等刺激劑，醒後可給喝一些清涼飲料或淡鹽水。注意事項：如抽搐者可以用抗驚厥藥物，呼吸衰竭者用呼吸興奮劑， 呼吸停止時立即進行人工呼吸輕症病人經上述處理後，待體溫降到38℃時可回家休息待恢復後再休息，一至兩天；重症中署病人待體溫降至38．5℃左右，血壓、 脈搏、 呼吸平穩後，可送醫院作進一步處理。中署的預防並不難，長時間在太陽下工作或走路時，要戴上草帽或太陽帽，注意休息，也可以合理安排作息時間，如早出工、 中午多休息， 晚收工等。出汗多時要多喝些淡鹽水，在室內工作時要讓空氣流通，並根據勞動和工作環境而採取相應的防曬措施。

中暑處理方法：迅速將病者抬到通風． 陰涼、乾爽的地方，使其仰臥並解開衣扣，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透更換幹衣服為宜． 同時可用扇子輕扇， 幫助散熱。面部發紅的病人可將頭部稍墊高，對面部發白者頭部略放低，使其周身血流通。頭部可捂上一塊冷毛巾，可用50%酒精、 冰水、冷水進行全身擦浴， 使末梢血管擴張， 促進血液迴圈， 然後用扇或電扇吹風， 加促散熱 。病人若已失去知覺時，可讓其嗅氨水等刺激劑，醒後可給喝一些清涼飲料或淡鹽水。注意事項：如抽搐者可以用抗驚厥藥物，呼吸衰竭者用呼吸興奮劑， 呼吸停止時立即進行人工呼吸輕症病人經上述處理後，待體溫降到38℃時可回家休息待恢復後再休息，一至兩天；重症中署病人待體溫降至38．5℃左右，血壓、 脈搏、 呼吸平穩後，可送醫院作進一步處理。中署的預防並不難，長時間在太陽下工作或走路時，要戴上草帽或太陽帽，注意休息，也可以合理安排作息時間，如早出工、 中午多休息， 晚收工等。出汗多時要多喝些淡鹽水，在室內工作時要讓空氣流通，並根據勞動和工作環境而採取相應的防曬措施。

用人單位不得因高溫停止工作、縮短工作時間而扣除或降低勞動者工資，由於高溫作業導致中暑屬於工傷。 工會組織強調，勞動者因在高溫、高濕場所因工作原因引起中暑，並經取得職業病診斷資質的醫療衛生機構診斷為職業病，可依法享受工傷保險待遇。 用人單位應當根據實際情況適當調整作息時間，採取措施以保證職工的生命安全。具體做法：合理安排作業時間，加強生產作業中的職工輪休，增加休息和減輕勞動強度，減少高溫時段作業；加強通風降溫，改善作業條件和環境；為高溫作業的勞動者進行健康體檢，對患有心、肺、腦血管性疾病、肺結核、中樞神經系統疾病及其他身體狀況不適合高溫、高濕作業的員工，應調離高溫、高濕作業崗位。

天氣炎熱，人容易汗流浹背，水分鹽分流失過多就會中暑，重者危及生命。有人認為在炎炎烈日下運動才會中暑，其實不然，過度飲酒，睡眠不足、生活節奏被打亂都是中暑的導火索。那麼，夏日如何防中暑呢？平時要多喝水，不要等口渴了才喝水。最好的辦法是根據氣溫的高低，每天喝足夠的水，出汗較多時可適當補充一些鹽水。不得不在戶外高溫工作時，可將涼毛巾搭在頭上。飲食上要多吃清淡的食物。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、番茄等含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜等都可以用來補充水分。外出時衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖類

夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。