高溫天氣需防範 室內中暑也高發

室內中暑多發生於老年人群。 這是因為有些老年人因機體對環境氣溫感受能力差， 對室內高溫未給予重視， 未及時採取降溫手段導致中暑。 也有一部分老年人因擔心吹空調染病或想省電等原因拒絕使用空調， 導致室內中暑。

北京協和醫院急診科副主任朱華棟表示， 預防室內中暑的最好方式是保持室內通風。 如自然風達不到降溫降濕效果， 必要時應當使用空調等輔助設施。 保證室溫在26°~28°之間能夠有效降溫， 同時預防“空調病”。 老年人應當破除對空調的恐懼， 有條件的儘量在室內使用空調，

當發現室內中暑情況時， 應立即採取冰敷、溫水擦拭、通風等物理方式降溫， 如體溫下降到正常範圍內， 則中暑症狀基本可以得到緩解， 如體溫持續不下， 則應立即將患者送往醫院就醫。

小編提示：室內悶熱， 如出現中暑症狀， 可將清涼油、風油精等塗抹於額部、顳部；或者服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥緩解症狀。