高溫天氣 如何做好防曬

暴曬的日子皮膚也很輕易被曬傷， 知道如何使用防曬霜嗎?曬傷後會引發哪些皮膚問題?一起來聽聽北京協和醫院王濤醫生教你防曬小常識。

網友問：小孩子塗防曬霜好嗎?

王濤：您好， 防止紫外線對皮膚的損傷是必要的， 目前一些產品有針對兒童的防曬霜。

網友問：防曬衣有用嗎?

王濤：您好， 長袖衣服本來就有遮擋紫外線的作用， 有的防曬衣在表面外塗了防曬的化學物質， 可以起到一定的防曬作用。

網友問：身上塗防曬好， 還是穿防曬衣好呢?

王濤：您好， 正規的防曬產品都有防曬指數， 對紫外線的防護作用也有不同的程度。 穿長袖衣物也可起到防曬的作用， 可根據天氣及個人需要調整。

網友問：絲瓜水能緩解曬傷嗎?

王濤：您好， 外用涼水外敷可以緩解曬後皮膚的腫脹和炎症， 只要不外用刺激性產品就行。

網友問：我只有在夏天才塗防曬， 這樣好嗎?

王濤：您好， 這個和個人膚質以及對紫外線的耐受有關， 如果對紫外線比較敏感的話， 建議在日光比較強烈的天氣都注意防曬。

網友問：長痘痘是不能曬太陽的， 有什麼方法， 擦防曬霜會加重痘痘的?有什麼好方法?

王濤：您好， 可能打傘或者戴帽子都對紫外線有一定的防護作用， 另外不是所有的防曬霜都會加重痤瘡， 建議外用比較清透而且無明顯刺激性的醫學護膚品。

網友問：每天塗防曬會對皮膚有害嗎?

王濤：您好， 正規品牌的防曬霜對皮膚無明顯的傷害， 想法防曬霜可以防止一些日光性皮膚病的發生。

網友問：塗了防曬用卸妝嗎?

王濤：您好， 部分防曬霜比如物理防曬可能比較不易清洗， 可以外用卸妝油或者潔膚露清洗。

網友問：您好!常在太陽下， 會得皮膚癌嗎?

王濤：您好， 長期的紫外線刺激可能導致皮膚損傷而誘發皮膚癌， 但是這是一個漫長的過程， 而且也與人種和個人膚色有關係， 不能一概而論。 如果皮膚上出現黑斑或者其他改變， 可以皮膚科就診排出皮膚腫瘤的可能。 最好時平時注意防曬， 穿長袖， 打傘或者外用防曬霜。

網友問：皮膚曬脫皮了， 還能化妝嗎?

王濤：您好， 脫皮就是皮膚屏障受損的一些表現， 有刺激性的化妝用品最好不要使用， 可以外用溫和的護膚產品。

網友問：用什麼類型的防曬霜好呢?

王濤：您好， 防曬霜一般分為物理性防曬和化學性防曬， 目前也有混合性防曬。 化學性防曬比較清透， 防曬霜， 但化學成分可能被皮膚吸收。

網友問：我每次手腳塗防曬都會起小粒粒 不塗的話粒粒會消失 就會恢復正常皮膚 是怎麼回事呢?

王濤：您好， 可能您對防曬霜中的某種成分比較敏感， 可以嘗試物理防曬霜。 平時也可打傘防護。

網友問：隔年的防曬霜能用嗎

王濤：您好， 正規品牌的防曬霜都有保質期的， 只要在保質期內妥善存放， 應該沒有問題。