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腦卒中平常生活中需要怎麼樣預防?
網友回答
腦卒中平時必須得預防血壓血脂,同時再注意頸椎的調理。生活上必須注意飲食的清淡,早睡早起,避免熬夜,避免暴飲暴食,避免攝入的鹽過多,適當的戶外運動,定期的進行血壓血脂的監測。
你好根據你的描述分析,腦中風多與高血壓,高血脂導致動脈粥樣硬化有關。平時除了需要控制血壓外,還要注意飲食清淡為主,不吃辛辣油膩食物,禁煙酒,睡眠充足。祝你健康!