玩遊戲玩上癮了，沒電腦感覺度日如年，感覺要瘋了。怎麼辦啊

你好，你這是有網癮啦！建議及時抽身而退，轉移注意力！儘量找身邊的人溝通交流，可以找知心朋友聊聊天，外出健康運動，十六歲正處於在學習階段，千萬不要沉迷網路這個虛擬世界！

你好，網癮戒起來確實很痛苦，但也很重要，因為你年輕，未來還有很多需要去做，不要因為遊戲毀了你美好的未來，慢慢轉移注意力，一定能戒掉，如果實在戒不了，就尋求專業機構的幫助。

你好！很高興為你提供諮詢服務！綜合你的描述，你的情況需要自己下定決心來擺脫遊戲倚賴，多參加一些戶外活動來分散注意力！

你是有對電腦有成癮性的，要注意多運動，多到外邊走走，必要時要有心理輔導比較好