糖尿病平時怎麼控制飲食

糖尿病要嚴格控制飲食，尤其是糖分的攝入量，規律使用胰島素或口服藥物控制血糖，每日定時檢測血糖，根據血糖調整藥物及飲食量。餐後適當運動。

你好，關於如何控制糖尿病，一般來說嚴格要求自己儘量少食含糖量高的食物，保持每天的熱量均衡，如少食多餐等等。

病情分析： 你好，糖尿病的飲食控制講究控制總熱量的，你可以找營養師給您制定一個合理的食譜，血糖的控制方法包括飲食控制、藥物治療、控制體重、運動治療等幾方面。
指導意見： 建議你平時保持生活規律，每天飲食的總量和運動量不要發生太大的變化，可以保證血糖的平穩。

飲食應注意避免高脂高糖的食用，少量多餐，不宜過飽，做好血糖的檢測，如果太高應打胰島素治療

平時要少食多餐，多吃蔬菜，忌甜食，吃飯太飽血糖也會控制不理想，適當運動，在醫生指導下規律服藥，注意休息，不要太勞累