我到底是什麼病，有什麼減輕的辦法

你的情況就是鼻竇炎、鼻甲肥大壓迫鼻中隔引起的症狀，就是因為你感冒不及時治療引起的。建議鼻部用曲安奈德鼻噴劑，口服鼻竇炎口服液和阿莫西林克拉維酸鉀分散片。以後注意預防感冒，一旦感冒了要及時治療，這樣才能防止復發。不要擔心藥物的副作用，疾病本身對身體的損害更大。

您好，看以上所述，考慮鼻竇炎，神經衰弱，需要口服營養神經藥物及通竅鼻炎片，使症狀緩解減輕，儘量恢復病情，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復。