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腰酸,坐不久腰酸,抬重物不久就腰酸

問題描述 一年半以前搬東西,彎腰彎的厲害,然後就難受了,但不會疼,拍片說腰沒事。現在坐不久腰酸,抬重物不久就腰酸,睡覺睡久了也難受的很,屁股墊高好受點。問過醫生,醫生說多挺腰,早晚臥床挺腰鍛煉10分鐘,但是現在也沒什麼效果了。難受的位置在肚臍上去十公分的腰部位置請問這情況還有有什麼好辦法治療嗎,用什麼膏藥或什麼辦法?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你現在所描述的情況,多考慮肌肉和韌帶拉傷而出現的這種症狀。首先建議您可以外用一些活血化瘀的膏藥和止痛的藥膏進行塗抹,還可以熱敷,促進這種症狀消退。