寶寶一周歲，現在哺乳期，產後便秘吃什麼…

你好，便秘建議多吃水果蔬菜，如香蕉，優酪乳，口服雙歧桿菌活菌調節腸道菌群。

你好很高興為你解答你的情況在哺乳期藥物是不能應用的對幼兒不好，有個簡單很有效的方法，但要堅持。就是每天早上喝一杯溫開水，什麼也不加但必須是一口氣喝完，不能小口慢慢喝。祝好

你好，現在哺乳不建議隨便用藥，建議你多吃水果蔬菜，比如蘋果，香蕉，梨，芹菜，韭菜等，每天早上空腹喝一杯溫開水或者是蜂蜜水。