寶寶便秘吃什麼好

寶寶便秘吃什麼好呢， 也是要從便秘的原因做起， 寶寶便秘也是有著一定的原因， 因此去醫院檢查是最佳之選， 對改善這類問題有著很好的幫助， 那寶寶在便秘飲食方式也都是要進行很好注意， 具體該怎麼做呢， 下面有著詳細的介紹。

寶寶便秘吃什麼好， 也是有著不錯的選擇， 不同的飲食方式， 都是可以改善寶寶這類的問題， 因此通過以上， 我們就會知道， 怎麼選擇對寶寶有幫助。

寶寶便秘吃什麼好?

酥蜜粥

原料：酥油、蜂蜜各30克， 大米100克。

做法及功效：將大米淘淨， 煮粥， 待熟時調入蜂蜜、酥油， 再煮一二沸即成， 每日1劑， 連續3~5天。 可補益氣血， 潤腸通便。 適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便幹結難解。

黃芪芝麻糊

原料：黃芪5克， 黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法及功效：黑芝麻炒香研末備用。 黃芪水煎取汁， 調芝麻、蜂蜜飲服， 每日1劑， 連續3~5天。 可益氣養血， 潤腸通便。 適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。

蔗汁蜂蜜粥

原料： 甘蔗汁100毫升， 蜂蜜50毫升， 大米50克。

做法及功效：將大米煮粥， 待熟調入蜂蜜、甘蔗汁， 再煮一二沸即成， 每日1劑， 連續3~5天。 可清熱生津， 潤腸通便。 適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便幹結等。

銀菊粥

原料：金銀花、杭菊花各10克， 大米50克， 白沙糖適量。

做法及功效：將金銀花、杭菊花擇淨， 水煎取汁， 納入淘淨的大米煮粥， 待熟時調入沙糖， 再煮一、二沸即成， 每日1劑， 連續5天。 可養血潤燥。 適用於熱結便秘。

芝麻杏仁糊

原料：芝麻、大米各90克， 甜杏仁60克， 當歸10克， 白糖適量。

做法及功效：將前三味浸水後磨成糊狀備用， 當歸水煎取汁， 調入藥糊、白糖， 煮熟服食， 每日1劑， 連續5天。 可養血潤燥。 適用於血虛便秘。

寶寶便秘吃什麼好， 以上是很好的選擇， 那在治療寶寶便秘上， 這些都是有著很好的作用， 而且在治療好後， 寶寶的飲食也是要注意， 不要讓寶寶有偏食的現象， 這樣對寶寶在健康上， 都是有著一定的影響， 不利於寶寶成長。