補腦吃什麼維生素行嗎？還是吃別的好？有什麼好辦法嗎

補腦健腦，可以通過飲食，運動以及鍛煉，以及輔助的一些相關藥品來綜合的治療，才能起到一個最大的一個效應吃維生素效果不是很大的，可以適當的補充，但不是能起到絕對性作用的。飲食上要多吃點兒核桃，堅果類的食物，有利於增強記憶力，予以補充腦部的作用。也可以口服忘不了3a腦營養膠丸，然後觀察記憶力改善的情況，必要的時候到醫院進一步診治，謝謝，有什麼不舒服及時和醫生溝通。