您的位置：首頁不運動，少吃東西可以減肥嗎。我想減肥，但不想運動
不運動，少吃東西可以減肥嗎。我想減肥，但不想運動
網友回答
你好，對於減輕體重等情況，是可以通過飲食調整的。最好是控制每天的飲食攝入量，保證在八分飽左右，一個月左右後是可以減輕體重的。如果結合餐後散步運動，會比較快的。
你好，對於減輕體重等情況，是可以通過飲食調整的。最好是控制每天的飲食攝入量，保證在八分飽左右，一個月左右後是可以減輕體重的。如果結合餐後散步運動，會比較快的。