寶寶拉肚子吃什麼食物好

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。2、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。

嬰兒拉肚子飲食：1、傷食型腹瀉（大便酸臭且有不消化奶塊）食療方：蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。2、風寒型腹瀉食療方（寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少）：薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。3、濕熱型腹瀉（大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液）食療方：陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只幹紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮（曬乾的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。

腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕

1.蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便.其中含有的鞣酸，有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素.對單純xing的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。2.番茄：含有豐富的有機酸如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率.番茄中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化，利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。