你好，昨天聽健康講座時聽到用黃芪泡水喝可以補氣，對人很滋

你好，其實黃芪是很多人喜歡喝的啊。不要擔心黃芪的啊，而且黃芪泡水是有很多功效的啊，對於黃芪泡水我有以下幾點建議的啊1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。 2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。 3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。 黃芪是補氣藥,黃芪的功效為補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;與枸杞同為補虛藥,枸杞重在補陰,主要功效是補肝腎,明目.因此是可以一起喝的.這兩者都是性甘,黃芪溫,,枸杞平,所以現在這個季節喝是會上火的以上就是我對黃芪的建議的啊，希望我說的黃芪泡水的建議對你有幫助的啊，祝健康

你好。建議你不要擔心黃芪的啊，其實黃芪是有很多作用的啊。建議你不要擔心，喝黃芪水是可以的，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用，和川芎合用效果更佳，生黃芪固表止汗,托瘡生肌,利水消腫；蜜炙黃芪,長於補氣生血,黃芪適於肺虛氣短,氣虛血弱,氣虛便秘；炒黃芪補脾益氣而不壅滯,治脾虛腹脹,食少便溏；酒炙黃芪溫升作用較強,適於氣虛肺寒,氣虛下陷. 平時可以早晚跑步，多做些有氧運動，每天多喝水（女性可以飲用玫瑰花茶、茉莉花茶等，健康又養顏）。以上就是我對黃芪的建議的啊，建議你一定要好好看看我說的黃芪的功效和作用的啊。祝健康