您的位置：首頁平時睡眠不好胸憋生了氣更嚴重！晚上憋的無法入睡
平時睡眠不好胸憋生了氣更嚴重！晚上憋的無法入睡
網友回答
你說的這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，給自己良好的心理暗示，必要的話也可以做心電圖檢查排除心臟問題的。
你說的這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，給自己良好的心理暗示，必要的話也可以做心電圖檢查排除心臟問題的。