亞麻籽油和深海魚油的區別？

問題描述亞麻籽油和深海魚油的區別？

網友回答

2000年01月01日 00:00

亞麻籽油可搭配在飯菜中，魚油是膠囊，且有魚腥味。一個是植物油，一個是動物油。一個主要的不飽和脂肪酸是阿爾法亞麻酸，一個裡面含有二十二碳六烯酸DHA和二十碳五烯酸EPA。味道也不一樣謝謝採納