色氨酸廠家

您主要缺乏的是蛋白質的基本組成單位，可以從平時的飲食中轉化而來，可以通過食療來改善，可以到使用一些含蛋白質豐富的食物進行調理，比如大豆，牛奶等，追您早日康復

您好，含色氨酸最多的是小米,每100克含色氨酸202mg,牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黃豆、南瓜子、肉鬆、豆腐、雞蛋、魚,等也是富含色氨酸的食物。