輕度腦動脈硬化怎麼辦

問題描述我動脈氧化，頸部斑塊血流改變，輕度腦動脈硬化，心臟早不博，有一點st段改變，左前降支遠端肌橋。常常累了心口疼。另外低密度膽固醇稍高吃阿托伐10cm保持在205左右，可以麼。我常常失眠，表現早醒，4點吧就醒還有最近髖關節。膝關節夜間疼，關節常響。醫院照片子說是骨關節炎，我想請教醫生像我這種情況吃點什麼要軟化血管，還有能不能改善我的關節疼和失眠。有什麼好辦法麼