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夜間磨牙間隔一分鐘左右磨有時過幾分鐘再磨是什麼原因
網友回答
多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。你應該注意避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。暫時不用藥物來治療的.
多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。你應該注意避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。暫時不用藥物來治療的.