快穿之百無禁忌h

這種現象是屬於沉迷於這些，連續劇導致的神經衰弱，應該避免接觸，轉移注意力，生活飲食有規律，每天進行戶外運動半小時，保證充足良好的睡眠，配合選擇養血清腦顆粒，健腦補腎丸，同時還應該檢查一下血常規毒唯量元素，看看是否有貧血或者缺乏，缺什麼及時補充。

做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢。一般不影響睡眠品質就不必在意，若是影響的話建議可以在醫生的指導下採用一些安神的藥物。