您的位置：首頁白天黑夜睡不著，一陣一陣心裡急躁，已經快兩個月了。
白天黑夜睡不著，一陣一陣心裡急躁，已經快兩個月了。
網友回答
首先對這種情況，即使考慮，患者是一個焦慮的情緒，個人建議當地種焦慮情緒來臨的時候，首先要學會去接納他，同時建議帶著這種情緒去做一些自己感興趣的事情，來改變上述不良的心態
首先對這種情況，即使考慮，患者是一個焦慮的情緒，個人建議當地種焦慮情緒來臨的時候，首先要學會去接納他，同時建議帶著這種情緒去做一些自己感興趣的事情，來改變上述不良的心態