左手曾騎自行車摔傷過，大概有三個月左右

這種情況注意休息避免劇烈運動勞累，局部物理治療，適當康復功能恢復鍛煉，應用一些伸筋片，活血止痛貼膏等，必要時醫院骨外科核磁共振檢查進一步治療

根據你的描述，考慮是外傷導致的可能性很大，繼續休息保養好，一般情況下建議繼續看醫生對症治療，必要時繼續配合局部固定，減少劇烈活動，需要時間恢復 ，如果嚴重的，需要手術的。