醫生哪些蔬菜哪些水果含維生素b2維生素

問題描述醫生哪些蔬菜哪些水果含維生素b2維生素b6 醫生哪些蔬菜哪些水果含維生素b2維生素b6

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，同時富含維生素B2、B6的，是很難的。富含維生素b2的果蔬有：菠菜、芥菜、白菜、蘆筍、蕹菜、草頭、金針菜、蘑菇、海帶、紫菜、黃豆、花生和綠葉菜等。富含維生素B6的果蔬有：柑桔、香蕉、番茄、結球甘藍、馬鈴薯等。