總是疑神疑鬼是怎麼回事總感覺有人跟著我，一個人在家裡或者在屋裡就感覺身後有人看著我，挺滲人的，這是

這種症狀的病因比較複雜，臨床常見於起病於青壯年。屬於中樞神經系統疾患或者是精神疾患。所出現的，感知覺障礙。可以積極的合理的進行治療，放鬆心情，轉移注意力，保持良好樂觀，積極向上的精神情緒多與，家人朋友交流與溝通，部分患者可以保持痊癒逐漸恢復。

前面你所說的情況確實需要警惕精神心理類疾病的可能性，比方說強迫症或者焦慮症等等，這個建議您儘早在家人的陪同下，到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生說清來意，再進行精神心理量表評估的檢查，假如說確診為強迫症或者焦慮症的話，可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類藥物治療了。