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以前每天早上也會喝一杯溫開水之前放寒暑

問題描述 以前每天早上也會喝一杯溫開水 之前放寒暑假起的晚也是差不多起床上一次大的 好像到學校之後規律也能回來 也是每天早上七點上一次大的 最近時間有些不太規律 有時候七點多 有時候八九點 是什麼原因呢
網友回答
2000年01月01日 00:00

你這個如果要是有這個情況的話是一個好的生活習慣。但是要是沒有堅持下來也不用擔心慢慢的調整自己的作息就可以。