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問題 17年06月20日

醫生，我最近在跳繩減肥，晚上晚飯可以白米飯和吃蝦嗎？

問題描述醫生，我最近在跳繩減肥，晚上晚飯可以白米飯和吃蝦嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，可以的，建議積極進行體育鍛煉，控制飲食，但應飲食規律，營養要均衡，並且要持之以恆，祝健康。