兒童喝牛奶好不好

因為早餐的數量和品質都直接影響著全天的工作和學習效率。理想的早餐應當是不僅有一定數量的碳水化合物，還應有適量蛋白質食物以及維生素和礦物質。牛奶除可提供優質蛋白質外，還有豐富的鈣及維生素B2，寶寶早晨不要空腹喝牛奶建議一邊吃麵包或者其他的食物一般喝牛奶因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短，會影響牛奶的消化和吸收晚上是建議晚飯後睡眠之前喝牛奶會促進睡眠

牛奶富含豐富的營養，蛋白質，可以補充人體的鈣質等。 早晚喝都可能的，早上喝可以補充人體一天所需的蛋白質，晚上喝助睡眠。但不要睡前一小時喝。以免影響腸胃消化。 但是一定程度上的話可以及時的在睡覺前喝牛奶也是可以保持健康的

首先孩子多喝奶都是好事情的，孩子現在的情況不管吃什麼都需要適量的，不要擔心。你給孩子喝鮮牛奶，市面上很多牛奶都是有很多防腐劑的，如果給孩子喝的話很容易引起早熟，每天適量的喝還是可以的，祝你生活愉快。

你好，牛奶的營養成分很高，可以每天喝一杯牛奶。對小孩子的發育是很有幫助的。牛奶裡含有蛋白質、鈣、鐵、鋅、磷脂等很多營養物質，是老少皆宜的營養品。並且牛奶是人體鈣的最佳來源，牛奶裡的鈣磷比例非常適當，利於人體對鈣的吸收。另外，喝牛奶是不會得結核病的。但要注意的是，現擠的牛奶需要煮沸後才能飲用，煮沸能起到滅菌殺毒的作用。祝身體健康！

天天喝牛奶會感染結核病的說法是沒有任何科學依據的，不可相信。每天早晚喝一杯牛奶，可以很好的補充人體蛋白質，保護胃粘膜和促進夜間睡眠，增強身體素質，是非常好的！所以只要有條件，每天早晚喝一杯牛奶_?3B?卼椷?m闍６??攅i佪芟蟤2模?