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問題 【焦慮】 【歸檔】 13年05月06日

晚上常說夢話且有夢遊需要去就診嗎

問題描述 我聽室友說我經常晚上說夢話,偶爾還伴有小動作的夢遊。我室友每次都擔驚受怕,不知道我這事正常不正常,需不需要去醫院?
網友回答
2013年05月25日 23:42

不用去醫院治療,這主要還是你的休息沒有做好,所以精神有些紊亂,建議制定合理的作息,保證睡眠,多吃一些富含蛋白質的食物加以調節即可。

2013年05月06日 13:28

夢游當事人可在行動中從事很複雜的活動,會開門上街、拿取器具或躲避障礙物,而不致碰撞受傷。活動結束後,再自行回到床上,繼續睡眠。當然,也有少數兒童由於腦部感染、外傷或罹患癲癇、癔症時,也可能發生夢遊現象。成年人發生夢游,多與患精神分裂症、神經官能症有關。夢遊只要不是腦器質性病變引起的,不需治療。如果頻繁發生,可請醫生用些鎮靜劑。恐懼、焦慮易使夢遊症加重,這就要設法消除恐懼、焦慮心理。