肩周炎,有什麼好的治療方法嗎?

您的情況屬於肩周炎，肩周炎多由於慢性損傷、長期多度牽拉及長期伏案工作所致的肩關節肌肉或韌帶的過度牽拉傷，症狀為肩部酸脹不適、患處手臂麻木、上抬受限，您有明確的外傷病史，所以屬於肩周炎。
建議您局部塗抹扶他林乳膏，並輔以熱敷、按摩或紅外線照射，注意休息，避免久坐、長時間伏案工作及劇烈運動，平時多做頸肩部運動及頸椎操，希望我的回答帶給您幫助！

這個主要是考慮肩周炎的情況的。
這個主要是經絡不通的情況的，建議可以針灸治療的，主要是疏通經絡為主的，效果不錯的。