腰間盤突出有什麼簡單的偏方?

問題描述網友年齡：39歲
網友性別：男
詳情描述:
腰腿都酸疼。

網友回答

2015年04月24日 00:00

，沒有什麼小偏方可以治療。
主要是平時注意預防，注意休息，不要幹太重的勞動，特別是腰部負重的勞動。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對預防腰椎間盤突出有好處。