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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年12月08日

左旋360減肥咖啡對男性減肥有效嗎

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:男
詳情描述:
左旋360減肥咖啡對男性減肥有效嗎
網友回答
2015年12月08日 00:00


減肥產品都對減肥的作用不大,減肥最好的辦法還是堅持運動
很多減肥產品含有激素,而且停藥後容易反彈。只有每天堅持運動,長期的堅持下去,才會有好的身材,達到減肥的目的

2015年12月08日 00:00


這個是不分性別的,應該都會有一定的效果,但是建議你還是採取運動的減肥方式,比較健康。
平時注意控制飲食,少吃高熱量的食物,多吃水果蔬菜,多運動,儘量保證四十分鐘以上,長期堅持會有效果。

2015年12月08日 00:00


肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,特別是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加,而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。 原發性與家庭,個人生活習慣社會經濟發展文化背景等環境有關以及不良的飲食習慣運動不足。
建議你合理的膳食,不要吃太多油膩的食物,多吃水果和青菜,多鍛煉身體,針對自己的肥胖部位驚醒自身的鍛煉,最好還是不要吃減肥藥
以上是對“醫生,左旋360減肥咖啡對男性減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年12月08日 00:00


要減肥最好在健康的放式下。
1.最好不要服用什麼減肥藥,應該會反彈
2.應該控制飲食,少肥甘厚膩之品,加上運動。
3.可以去健身房制定一個具體的減肥方案