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問題 【營養科】 【歸檔】 14年06月27日

薄荷葉子泡水洗頭,能減少頭油嗎?夏天一出油頭髮很油

問題描述 薄荷葉子泡水洗頭,能減少頭油嗎?夏天一出油頭髮很油
網友回答
2014年06月28日 15:48

可能效果一般的,這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液,很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,儘量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調節體內各項機能.頭髮油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗乾淨即可。