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問題
【O型腿】
【歸檔】 09年10月07日
o型腿矯正方法
網友回答
坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。