您的位置：首頁我在家睡覺前，舉杠鈴來，做玩後就有點不

問題 17年08月04日

我在家睡覺前，舉杠鈴來，做玩後就有點不

問題描述我在家睡覺前，舉杠鈴來，做玩後就有點不舒服，沒有太在意，醒來手上面就特別疼。

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，出現這種症狀，可能是由於軟組織損傷引起的。要注意休息，避免勞累，掌握好運動幅度。