問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年11月22日
女性31歲氣血不足主要表現為睡眠品質不 [女性]
網友回答
你好，入睡快、睡深沉，呼吸均勻，這些都可以稱得上是氣血充足的表現，相反則是氣血不足，平時多吃些利於補氣血的食物，想紅棗、核桃、紅米、紅豆、菠菜等等。
你好，入睡快、睡深沉，呼吸均勻，這些都可以稱得上是氣血充足的表現，相反則是氣血不足，平時多吃些利於補氣血的食物，想紅棗、核桃、紅米、紅豆、菠菜等等。