經常睡覺會出現磨牙

估計您是腎虛。腎臟屬於泌尿系統的一部分，在傳統中醫學中，腎臟屬於五臟之一。腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關係著人類的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。
腎虛一般不止單獨一證，往往與其他臟腑病變結合。建議還是先不要自行用藥了，畢竟是藥三分毒，建議您去看一下中醫號脈看看情況。

如果患者有蛔蟲病，要徹底驅蟲。如果純屬精神心理因素造成的，成人要做到勞逸結合，兒童則要注意白天不要玩得過於興奮和疲倦。
如果夜間磨牙特別嚴重，可以在醫生的指導下睡前服用少許鎮靜劑。對於胃腸功能紊亂者，應及時服藥調理胃腸功能。總之，只要對症治療，夜間磨牙可以收到理想的治療效果。
祝健康

如體內有寄生蟲，如有蛔蟲也易有上述類似睡覺磨牙的類似現象表現的了，
有上述情形，可考慮做些驅蟲除蟲處理的了，
以上是對“我經常睡覺會出現磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

引起磨牙的原因主要有四種：神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；過度疲勞，從事精細工作者體內缺乏微量元素易患磨牙症
從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。