脾虛怎麼治療?吃什麼有效呢?

脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。建議你可以以食療和調養為主，比如在沒有食欲的時候吃點米湯，平時注意脾胃的保護，不要吃刺激性的食物。補脾的，紅棗，枸杞，蜂蜜，阿膠也不錯。 可以用菊花+紅棗+枸杞沖蜂蜜水放辦公室喝

脾虛一般都伴有氣虛症，表現有眼臉或四肢浮腫、大便不成形、懶言少氣、舌苔胖白等。
建議找中醫師號脈診斷，可以服用歸脾丸、補中益氣丸、芪黃顆粒等調理。

脾虛是一個症狀，要有相應的臨床表現，例如舌體胖大，有齒痕，流涎，飲食不佳，不愛吃飯
平時可以自己吃點健脾丸，去濕健脾，一般至少吃半個月，飲食中可以少吃點山藥等滋陰的食物