膽固醇高可以喝羊奶嗎

有高膽固醇的情況要注意低脂低鹽飲食,避免高蛋白食物,適當的鍛煉,不建議喝羊奶的

羊奶蛋白質高,脂肪少,是可以飲用的,避免動物內臟食用,雞蛋黃,加強運動,

羊奶,牛奶中含有很豐富的鈣質,不會增加膽固醇的,可以適當口服,膽固醇較高,儘量避免食用動物的內臟,蛋黃等,宜清淡飲食,適當鍛煉身體,減輕體重,

羊奶,牛奶中含有很豐富的鈣質,不會增加膽固醇的,可以適當口服,膽固醇較高,儘量避免食用動物的內臟,蛋黃等,宜清淡飲食,適當鍛煉身體,減輕體重,

您敘述的情況適當使用羊奶是可以的,但是避免肥肉等食物,祝您健康

像你說的這種情況是可以喝的,應該是沒有什麼問題的,是要注意飲食就可以的

膽固醇高建議要低膽固醇飲食,少吃動物內臟,雞蛋等,可以少量的飲用的,