孕婦墨魚燉雞能吃嗎

懷孕3個月是可以吃墨魚燉雞肉的，對胎兒發育沒有影響。建議你懷孕期間飲食多樣化，什麼都吃，但是都不多吃，這樣就能保證胎兒足夠的營養，營養也會均衡的，懷孕16-20周做唐氏篩查排除胎兒染色體畸形。

懷孕期間是可以吃墨魚燉雞肉的，這個對胎兒生長發育是有好處的，並且也可以補充自己的營養。建議可以懷孕期間注意休息，加強營養。多吃蔬菜水果，多吃含鈣、鐵、蛋白質高的食物，適當運動，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度，注意保暖，避免著涼。