5歲時就發現指甲面有很多小坑

可補充有機鋅——代表產品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”，吸收率一般，副作用略小。
儘量避免長期吃精製食品，飲食注意粗細搭配；多吃含鋅豐富的食物；如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。

主要考慮孩子脾胃消化功能不行，最好是能夠系統的調理脾胃
1.多揉肚臍，促進孩子的消化，胃腸蠕動。2.可以口服雙歧桿菌，調節孩子的腸道菌群。3。進行小兒推拿，促進消化。4也可以到中醫院辨證治療。

如果排除了是真菌感染導致的灰指甲，那麼兒童患缺鐵性貧血可引起指甲凹凸不平，提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏?這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得?建議患者要經常食用為好。
你的孩子的檢查結果，鉛稍稍超了一點點，缺鋅，不缺鈣。那麼就需要補鋅，含鋅的食物有牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外，植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、柳丁、檸檬等．補鋅期間還需要注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內有協同作用，可促進鋅的吸收和利用．
以上是對“患者男，11歲。此前身體狀況良好，5歲時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮，孩子是缺鋅建議口服葡萄糖酸鋅口服液，多食小米蔬菜