真的能減掉身上的肥肉嗎?

身體出現肥胖可能是由於你在懷孕期間營養比較好，特別是吃的食物中含有油脂過多，此外你在孕期又缺乏合理有效的運動有關係建議你在飲食方面應該以清淡為主，不能吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以每天堅持運動，如堅持搖呼啦圈，堅持做仰臥起坐等，就可以達到瘦身目的的