問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月17日
注意力很難集中，做什麼事情很容易跑神，
網友回答
您好，考慮可能是神經衰弱的表現，建議放鬆心情，適當增加一些鍛煉，養成按時作息的好習慣。
您好，根據你的描述，失眠症狀比較嚴重，伴隨著神經衰弱，精神壓力過大，建議緩解宣洩壓力，做放鬆訓練，調理好身體，多運動，增強體質