在備孕的情況下,吃什麼葉酸好?

備孕女性需要開始服用葉酸，注意生活規律，遠離有害物質，心情舒暢，去醫院檢查排除炎症可能。
男性備孕期間注意事項有很多，但是備孕保健必須做好。多補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。

其實葉酸選擇不需要為難。也不用刻意什麼牌子的。只要是有藥准字的一個葉酸都是可以的。按照說明服用即可。
注意做好孕前檢查。其次是開始補充葉酸和適當補充鈣，第三是開始注意生活規律適當的運動，第四是注意保持愉快不要做一些有害的事情不要亂用藥物。

葉酸是預防神經畸形的藥物。
一般情況下在懷孕前三個月和懷孕後的三個月內口服。能有效預防神經畸形。