怕冷,汗腳突然變幹腳了,身體涼,睡不夠

您屬於中醫陽虛的情況，陽虛則容易生寒，出現怕冷，手腳涼，大便不成形，大便粘膩等症狀
建議可以服用溫經散寒的中藥來治療，中成藥如桂附地黃丸、附子理中丸等

像你這種情況屬於腎陽的表現。
一般腎陽虛表現為怕冷，手腳冰涼，還會出現夜尿頻多，有時候會出現五更瀉，建議你先服用中成藥金貴腎氣丸調理，也可以用右歸丸，一般右歸丸力度大，效果好，但是很少有賣，另外如果你想改善症狀快，可以服用中藥湯劑調理。

您好這種情況在中醫還是屬於陽氣虛的表現
建議您還是可以結合吃點補中益氣丸調理一下啊，不用擔心的，注意休息，飲食上多吃點補氣食物，比如黃芪山藥粥，也可以結合針灸治療一下啊，祝你健康
以上是對“怕冷，汗腳突然變幹腳了，身體涼，睡不夠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！