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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年11月10日
晚上睡覺老是做夢,白天睡覺也做夢打哈欠想睡覺
網友回答
你的情況應該是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態