我晚上吃幾塊鴨肉會發胖嗎?

只是吃幾種食物並不會導致長胖的。你需要自己多運動鍛煉，增加消耗就可以了，如果消耗比較大的話，那麼就算飲食吃太多也不會長胖。如果你消耗很少運動太少的話，那麼吃什麼食物都有可能會長胖。需要每天堅持運動時間，最好不要少於半小時。運動心率保持120到160之間。

如果是有身體的肥胖，是需要適當控制飲食，不用專門減肥，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，平時需要保持大便通暢，適當增加運動，適當每天跑步或者跳繩，有輔助減肥的效果，如果出現了身體異常症狀，需要及時的去醫院就診。